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課程名稱 |
女排球校隊
Varsity Sport-female Volleyball |
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開課學期 |
112-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
呂宛蓁 |
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課號 |
PE2082 |
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課程識別碼 |
002 50980 |
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班次 |
M4 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期一A,B,C,D(18:25~22:00)星期三A,B,C,D(18:25~22:00) |
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上課地點 |
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備註 |
限校隊學生。上課地點：(一)綜館多功能；(三)舊館羽球場。
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
培養學生具備運動精神之校代表隊，使校隊學生有系統性地接受排球各項基礎技能與動作，並予以各項輔助體能訓練，並積極參與國內外各項排球比賽。 |
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課程目標 |
一、具備基礎與進階之排球能力 二、熟悉排球規則與賽事規劃 三、培養團隊合作精神 |
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課程要求 |
新生為練習生身分，請於練球時間到場 (周一新體一樓、周三舊體一樓，晚上6點15分練習)，並主動與隊長或粉絲團聯繫，大二以上通過校隊甄試者。 |
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預期每週課後學習時數 |
4-6hr，另有寒暑訓時段請務必參加 |
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Office Hours |
另約時間 備註： 請來信與老師預約面談時間 |
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指定閱讀 |
無 |
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參考書目 |
無 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
出缺席 |
80% |
校隊練習時間及寒暑訓時間請務必出席 |
2. |
隊務及自主練習 |
20% |
協助分擔隊務情況、自主練習情形 |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
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上課形式 |
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作業繳交方式 |
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考試形式 |
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其他 |
由師生雙方議定 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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基礎動作練習
體能訓練 |
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第2週 |
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基礎動作練習
體能訓練 |
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第3週 |
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進階動作練習
體能訓練 |
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第4週 |
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進階動作練習
體能訓練 |
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第5週 |
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進階動作練習
體能訓練 |
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第6週 |
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進階動作練習
體能訓練 |
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第7週 |
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組合動作與隊形練習
體能訓練 |
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第8週 |
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組合動作與隊形練習
體能訓練 |
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第9週 |
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組合動作與隊形練習
體能訓練 |
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第10週 |
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友誼賽 |
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第11週 |
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友誼賽 |
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第12週 |
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參加大專排球聯賽決賽 |
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第13週 |
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賽後檢討與改進 |
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第14週 |
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基礎動作練習
體能訓練 |
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第15週 |
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基礎動作練習
體能訓練 |
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第16週 |
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基礎動作練習
體能訓練 |